Burnout Prävention Nürnberg
Sie arbeiten selbst und ständig? Entweder als Selbstständiger oder auf einer verantwortungsvollen Position, bei der Sie nicht nur für ihre eigene Arbeitsorganisation, sondern auch für Mitarbeiter und Kunden im geschäftlichen, für Familie und Freunde im privaten Bereich sorgen? Na dann kennen Sie das ja: Erwartungen und ToDos von allen Seiten.
An und für sich ja noch nichts Schlimmes, denn offensichtlich können Sie sehr viel und haben auch eine gewisse Leidenschaft für Ihren Job. Nur die Dauer und Intensivität des Arbeitsdrucks machen Ihnen und Ihrer Familie Sorgen, Warnungen vor Burnout werden lauter.
„Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist.“
(Theodore Roosevelt)
Gemeinsam finden wir heraus:
Welche Ideale, Werte und Motivatoren Sie antreiben
Welche Verbindlichkeiten Sie spüren
Wo bereits Ruhe- und Kreativitätsoasen vorhanden sind
Aus welchen Lebensbereichen die Anforderungen stammen
Was Sie stärkt und was sie schwächt
Wie sie von Reagieren ins Steuern kommen
U.v.m.
Lassen Sie uns ein Programm für Ihre persönliche Burnout Prävention in Nürnberg entwickeln. Aktivieren Sie Energieschübe für sportliche Zeiten, Ruheoasen für Erholungsphasen und Sinnstifter für den Alltag. Damit Sie die Spirale zu Ihrer gelingenden Work-Life-Balance auf- statt abwärts gehen.