Motivation und Methoden
Zufrieden und gesund sein mit sich selbst und in den Beziehungen mit den uns wichtigen Menschen – Das ist meine Vision.
Mein Anspruch ist es, Ihnen in Ihrem Prozess ein Gegenüber auf Augenhöhe zu sein, mit dem Sie lachen, weinen, streiten und sich sicher fühlen können, Ihre Themen anzugehen.
Ich arbeite systemisch integrativ nach dem Motto „hilfreich ist, was hilft“ mit bewährten Konzepten aus der systemischen und hypnosystemischen Beratung und Therapie, der IFS- und Ego-State-Therapie, sowie aus Transaktionsanalyse, Züricher Ressourcenmodell und narrativen Ansätzen.
In meinem Methodenkoffer befinden sich außerdem zahlreiche kleine hilfreiche Übungen und Informationen aus den Bereichen Spiel- und Erlebnispädagogik, Stressbewältigung und Selbststeuerung, sowie Moderation und Mediation.
Meine Methoden sind darauf ausgelegt, die Gedanken und das „Bauchgefühl“ gleichermaßen miteinzubeziehen, weswegen sowohl Bildmaterialien als auch Körperübungen zum Einsatz kommen. Damit können sich die gewonnenen Erfahrungen ganzheitlich und nachhaltig bei Ihnen verankern. Darüber hinaus arbeite ich mit aktuellen Erkenntnissen aus der Neuropsychologie, da das Gehirn als unser wichtigstes Selbststeuerungsorgan bei all unseren Entscheidungen mit ins Boot geholt werden möchte.
Meine Motivation im Einsatz dieser methodischen Schätze ist, mit der größtmöglichen (gedanklichen) Flexibilität Ihre Themen anzugehen und mit Wertschätzung und Humor die gemeinsame Zeit zu einer angenehmen, inspirierenden und stärkenden Erfahrung für Sie zu machen.
Beruflicher Hintergrund
- Systemische Beratung, Therapie und Mediation in eigener Praxis
- Stressbewältigungskurse SNAKE und BLEIB LOCKER für Kinder und Jugendliche an Schulen
- Personalwesen und Marketing im Handwerksbetrieb
- Langjährige Kinder- und Jugendarbeit als Sozialpädagogin